Gebelikte bulantı ve kusmanın nedenleri

Gebelikte bulantı sebebi, hormonal değişimler, psikolojik faktörler, karbonhidrat metabolizmasındaki değişiklikler, mide ve bağırsak hareketlerindeki artış.

Neler yapılabilir:

• Sabah yataktan yavaş kalkmak
• Yataktan kalkmadan tuzlu kraker, yaz leblebi vb. yenmesi
• Kuru, yağsız yiyecekleri az ve sık aralıklarla yemek
• Katı ve sulu yiyecekleri birlikte almamak
• Sıvıları küçük yudumlarla içmek
• Açık havada yürümek
• Yola tahammül edilebilinecekse kısa bir tatil yapmak
• Bulantı– kusma aşırı ise mutlaka doktora başvurmak

Warning: Undefined array key 1 in /home/u104027618/domains/hulyadede.com/public_html/wp-content/themes/hulyadede/single-videolar.php on line 28
geri dön